Linaza America 50g

La linaza tiene propiedades nutricionales interesantes y efectos potencialmente beneficiosos para la salud.

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Es usada para consumo humano, por ejemplo en infusiones y para adelgazar y promover la pérdida de peso. De la semilla se extrae el aceite de linaza, el cual es rico en ácidos grasos de las series Omega 3, Omega 6, y Omega 9. Agregar aceite de linaza a los alimentos, o tomarlo con la comida, crea una sensación de saciedad (sensación de llenura y satisfacción después de una comida). Las grasas esenciales del aceite de linaza hacen que el estómago retenga los alimentos más tiempo en comparación con los alimentos sin o con bajo contenido de grasa.
En Perú se usa para hacer el emoliente ,el cual es una bebida que se prepara sobre la base de granos tostados de cebada,linaza, extractos de hierbas medicinales, azúcar y jugo de limón. puede aportar a la dieta algo de carbohidratos, minerales y vitamina C. Su mejor valor es el medicinal.

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