(+34) 977 270 399
info@perustocks.es
Tenemos stock! Entrega inmediata
Inkanat

PeruStocks te ofrece Chía BIO de Inkanat, estas semillas son una excelente fuente de fibra, antioxidantes, calcio, proteínas, y Omega 3, además de un versátil acompañante en las comidas.

5,12 €
¡Alerta! Este artículo tiene fecha de caducidad cercana: 30/06/2019

Las semillas de chía (Salvia hispanica L.) crecen de manera silvestre en América, en los bosques tropicales y son consideradas un superalimento. Al igual que la quinoa o el amaranto, las semillas de chía eran muy consumidas por las culturas indígenas americanas incas, mayas y aztecas antes de la colonización española.

Debido a sus propiedades nutricionales, se está recuperando su uso y consumo. Contiene más proteínas que otros cereales siendo, además una proteína más equilibrada al no ser deficiente en lisina. Además es libre de gluten. Su grasa es muy rica en omega-3 (contiene más omega-3 que el salmón), de hecho, después de las semillas de lino, es la especie vegetal que mas omega-3 contiene. El contenido de hidratos de carbono es muy alto siendo estos de lenta absorción. Además es muy rica en fibra y en mucílagos teniendo una gran capacidad de captación de agua. Contiene gran cantidad de vitaminas destacando la vitamina A, C y ácido fólico y otras del grupo B. En cuanto a su aporte de minerales, las semillas de chía proporcionan un gran aporte de calcio (aporta más calcio que la leche), superior a otros alimentos vegetales. También destaca su aporte de fósforo, potasio (incluso más que los plátanos), hierro (más que las espinacas) y zinc.

Importante destacar su contenido en otros compuestos como el beta-sitosterol y otros antioxidantes. Su sabor es agradable, y combina muy bien con muchos alimentos. Es importante consumir semillas de chía procedente de cultivo ecológico para evitar el consumo de contaminantes o de organismos modificados genéticamente.

Beneficios:
- Reduce la obesidad.
- Al reducir los niveles de la sangre, ayuda a regular la diabetes tipo 2. 
- Gracias a su alto contenido en hierro, reduce la anemia: el consumo de 2 mg de chía aporta el 14% de la cantidad diaria recomendada de hierro.
- Su aporte en fibra soluble e insoluble mejora la digestión, aliviando el estreñimiento. 
- Osteoporosis: su alto contenido en calcio y fósforo favorece la remineralización ósea por lo que es un buen alimento para prevenir la osteoporosis o su avance.
- Prevención de enfermedades cardiovasculares.
- Regulador del sistema inmune.
- Siempre que se consuma con moderación, es recomendada para dietas en embarazo y lactancia. 
- Dietas vegetarianas y veganas
- Debido a su aporte en vitaminas, fibra y minerales, es apta para quienes practiquen deporte.
- Dietas libres de gluten


Modo de uso:
Las semillas de chía tienen una gran capacidad de absorber agua (hasta 10 veces su peso). Una forma de usarlas es ponerlas en agua en proporción 1 parte de semillas y 6 de agua y dejarlas así durante 10 minutos. Obtendremos una sustancia gelatinosa que puede guardarse en la nevera perfectamente durante 2 a 3 días y que puede añadirse a zumos, salsas, batidos, yogurt, leche, cereales, ensaladas, sopas, panadería y repostería.

Uso recomendado:
Ingerir dos cucharadas al día. Dejar 30 minutos en agua para que forme un gel e ingerir.

*La información brindada es sólo de carácter orientativo, por lo cual en caso de enfermedad, dolencia, etc. Perustocks te recomienda siempre anteponer la  consulta médica. Asimismo tener en cuenta que todo producto debe ser consumido con moderación. 

X

Política de cookies

De acuerdo con la nueva normativa, Perustocks pone a disposición del usuario la información relativa a las cookies que utiliza la página web y su motivo de uso.


¿Qué son las cookies?
Una cookie es un pequeño archivo de texto que se almacena en tu dispositivo al visitar nuestra página web.

¿Para qué sirven las cookies?
Las cookies pueden tener muchas funciones, la mayoría de ellas para mejorar la experiencia del usuario en la página web aportando mejoras personalizadas, obtener información estadística sobre los visitantes, mejorar la velocidad de la página...

¿Qué cookies utilitza la página web de Perustocks?
La página web de Perustocks utiliza una única cookie própia para identificar si el usuario acepta o no esta política y tambien hace uso de una cookie de sesión.

¿Cómo permito las cookies?
La mayoría de los navegadores del mercado están configurados de forma predeterminada para la aceptación de todas las cookies, no se requiere ninguna acción para dar el consentimiento más que el de seguir navegando por nuestra página web.

¿Cómo bloqueo las cookies?
Tendrás que configurar tu navegador para bloquearlas, y te recordamos que puedes permitirlas del mismo modo.

X

Checkout

En estos momentos no estás identificado en la web. Para poder realizar la compra, primero debes identificarte, introduciendo tu email, contraseña y el captcha de seguridad.

Este sitio web utiliza algunas cookies para mejorar su experiencia en la navegación y gestionar la sesión de usuario. Al utilizar nuestros servicios, aceptas el uso que hacemos de las cookies. Esta es nuestra política de cookies.